Витамины для зрения лучшие при близорукости

Витамины для глаз при близорукости, эффективны ли?



Развитие цивилизации дает не только положительные моменты, но и отрицательные. Нагрузка на глаза стала больше из-за работы за компьютером, просмотра телевизора и чтения книг.

Оглавление:

Получается, что только ночью можно дать отдых глазам, но этого недостаточно.

Важно оказать помощь зрительному аппарату вовремя, чтобы не дать шанс развиться осложнениям.

Витамины для улучшения зрения при близорукости

В аптеке можно запросто купить витамины для глаз при близорукости, ведь их сейчас великое множество. Порой это сбивает с толку. Часто люди жалуются, что пропив курс витаминов, улучшение не наступило, хотя у знакомого человека есть положительный эффект.

Не нужно заниматься самолечением, только врач может подобрать витаминный комплекс, который подойдет в конкретном случае.



Есть такие вещества, которые особенно полезны для зрения. Поступая в организм, они оказывают благоприятное воздействие — усталость глаз становится меньше, а острота зрения сохраняется на протяжении долгого времени. Самыми важными являются следующие вещества:

  • Лютеин. Офтальмологи признают препараты с лютеином максимально полезными для глаз. Данное вещество не производится организмом человека. Получить его можно только посредством приема определенных препаратов или при приеме пищи. Лютеин – это антиоксидант, который защищает глаза от развития патологии. Он гарантирует нормальную работу глаз и затормаживает дегенеративные процессы. За сутки нужно применять не менее 5 мг лютеина. Его можно получить из яиц, моркови, брокколи, китайской капусты и шпината.
  • Витамин А. Из-за недостатка этого витамина нарушается цветовосприятие, становится невозможно хорошо видеть объекты при плохом освещении. В сутки нужно употреблять 2 мг этого витамина. Содержится он в капусте, моркови и рыбьем жире.
  • Витамин С. Важный элемент, ведь при его дефиците возникает нарушение структурности тканей. Сосуды и мышцы становятся слабыми, поэтому зрение становится хуже. В течение суток взрослый человек должен употреблять не менее 100 мг витамина С. Источники получения – цитрусовые, смородина, вишня.
  • Витамин В2. Он улучшает цветовосприятие и поднимает качество видения в темноте. Недостаток этого элемента провоцирует развитие конъюнктивита, светобоязни и т. д. Суточная норма витамина В2 – 2 мг. Яйца и молочные продукты помогут восполнить дефицит этого элемента.
  • В1или тиамин отвечает за нормальную работу нервных путей в глазном аппарате. Говяжья печень и макароны содержат этот витамин.
  • В6 снимает усталость. Из-за его недостатка человек может заметить у себя подергивание век. Суточная норма – 2 мг. Фрукты, овощи, рыба и мясо – источники витамина.
  • В12. Важен для обеспечения нормального кровоснабжения глаз. В сутки необходимо не менее 4 мг. В12 есть в печени, молоке и рыбе.

Кроме этих витаминов, органам зрения необходим кальций, отвечающий за укрепление тканей – он очень важен для близоруких людей.

Цинк – тот элемент, который нужен для людей с катарактой. Он может предупредить болезнь и улучшить состояние при болезни. Получить его можно из рыбы, говяжьей печени и тыквы.

А для обеспечения необходимым количеством калия можно есть яблоки, сельдерей, мед и апельсины.

Можно принимать специальные витаминные комплексы для глаз, но очевидно, что лучшие витамины для глаз при близорукости можно получить из качественных продуктов.



Фармацевтические препараты

В большинстве препаратов, которые продаются в аптеках, присутствует лютеин. Однако у каждого препарата свой набор уникальных свойств.

Перед покупкой нужно удостовериться в его безопасности. Должен быть специальный сертификат, подтверждающий лабораторную проверку. Важно обращать на материалы, используемые в производстве. Некоторые компоненты могут усвоиться только в определенной форме.

Имеет значение и количество полезных компонентов. Например, некоторые добавки, широко разрекламированные, содержат слишком мало антоцианов. Значит, что данные витамины при миопии не окажут должного эффекта. На качество препарата указывает пометка ISO9001.

Лучшим решением будет обратиться к врачу за подбором препарата.

Далее представлен список витаминов при близорукости, которые часто назначаются офтальмологами:
  • Виталюкс плюс – является надежным источником цинка, меди, витамина Е и других полезных компонентов. Производится в виде капсул. Взрослым назначают по две капсулы в день.
  • Стрикс Форте – препарат, который изготовлен из черничного экстракта. В состав входит селен, цинк и вспомогательные вещества. При лечении миопии он будет особенно полезен. Взрослым его назначают до шести таблеток во время приема пищи.
  • Миртикам изготовлен из растительных компонентов и представлен в виде сиропа. Он оказывает обеззараживающее действие. Поможет при частых и длительных нагрузках на глаза. Его можно принимать дважды в день по одной чайной ложке.
  • Витрум вижн. В его составе присутствует цинк, витамины и другие важные элементы. Его назначают при ухудшении зрения, после операций и т. д.

Детские витамины

Детские глаза на протяжении всего дня подвержены сильной нагрузке. С помощью рисования дети познают мир, учатся читать и писать, а в период школьной учебы делают домашние задания.



Для того чтобы сохранить зрение на должном уровне важно не только организовывать щадящий режим в учебе и обеспечивать полноценный отдых, но и давать витамины.

Преодолеть близорукость непросто – важно соблюдать целый комплекс мероприятий при лечении. Есть шанс, что витамины для зрения помогут при близорукости, если в сочетании с приемом витаминов носить специальные очки, регулярно делать гимнастику для глаз и сбалансировано питаться.

Основной витамин, который должны принимать дети с близорукостью — витамин А (ретинол). Он имеет большое значение для развития сетчатки и передачи изображения в головной мозг. Чтобы витамин А полностью усвоился, его нужно принимать с растительным или сливочным маслом.

Также детям с миопией рекомендуется принимать препараты группы В:

  • В1 положительно сказывается на деятельности зрительных нервов;
  • В2 питает зрительные нервы. Есть риск побочных эффектов – покраснение век и снижение работоспособности;
  • В6 хорошо борется с усталостью глаз.

Отличным природным антиоксидантом является витамин С – он укрепляет стенки сосудов, положительно влияет на кровообращение.


Дети с миопией должны принимать витамины не меньше квартала. Организм отдыхает на протяжении месяца, после чего курс повторяется.

Консультация детского окулиста обязательна перед началом приема лекарственных средств.

Обычно витаминные комплексы рассчитаны на детей старшего возраста. Например, детям с 12 лет назначают «Витрум Вижн», после 14 лет разрешается прием «Алфавита оптикум».

Большая часть комплексов все же рассчитана на взрослое население, так как существует риск гипервитаминизации.

Из-за сложностей подбора детских витаминов, часто врачи назначают комплексы, которые не специализированы на зрении. Они помогают восполнить недостаток веществ и оказывают общеукрепляющее действие на детский организм.

Предупредить близорукость гораздо проще, чем ее лечить. Именно поэтому так важно следить за здоровьем своих глаз, а родителям – еще и за зрением своих детей.

Витамины нужны организму в любом виде и не только для глаз. Их можно получать одновременно и из продуктов, и из специальных комплексов.



Если не удалось избежать близорукости, с их помощью можно остановить развитие миопии и заметно улучшить состояние глаз – пропадет усталость, покраснение и острота зрения перестанет снижаться.

Прием витаминов в сочетании с упражнениями для глаз и отдыхом в течение дня даст хорошие результаты в борьбе с близорукостью. Главное – не опускать руки, ведь зрение поддается коррекции при желании и выполнении простых действий!

Источник: http://okulist.pro/preparaty/tabletki-i-vitaminy-dlya-glaz/pri-miopii.html

Лучшие витамины для глаз при близорукости (миопии) у детей и взрослых

Традиционное средство борьбы с близорукостью – это витамины. Биологически активные вещества могут тормозить развитие близорукости на ранней стадии.

Кому нужны витамины для глаз при близорукости

Витамины назначают детям и людям старше 40 лет для профилактики. Также при ослабленном здоровье следует принимать комплексы витаминов. Витамины для глаз при близорукости (миопии) способствуют укреплению системы сосудов, что благоприятно отражается на состоянии органов зрения. Людям из группы риска необходимо обязательно употреблять витамины. Это люди с сахарным диабетом, атеросклерозом, гипертонией и т.д. Глазные капли, которые содержат витамины, можно приобретать только после консультации с лечащим врачом.

Какие витамины для глаз лучше

Самостоятельно можно подобрать витамины в таблетках или в капсулах. Тем не менее, консультация специалиста не будет лишней. Лечащий врач поможет подобрать витаминный комплекс, который подходит именно вам. Обычно специалисты рекомендуют приобретать поливитаминные комплексы. Препарат должен включать необходимые витамины и минералы. Глаза незамедлительно реагируют на общее состояние здоровья. В связи с этим употребление общеукрепляющих препаратов отражается и на состоянии органов зрения. На сегодняшний день существует множество препаратов, которые доступны и способствуют улучшению состояния организма.

Наиболее полезен для глаз витамин А. Он обеспечивает хорошее состояние сетчатки. Витамин А содержится в препарате «Аевит». Можно использовать и масляный раствор «Ретинол». Препараты «Витрум» (содержит β-каротин) и «Дуовит» также оказывают хорошее действие. Наибольшее содержание витамина А заключено в моркови и грейпфруте. Именно поэтому данные продукты питания являются сильными глазными витаминами натурального происхождения.

Витамины группы В необходимы для поддержания здоровья органов зрения. Эти вещества обеспечивают питание нервных клеток. Также очень важен витамин С. Это отличный антиоксидант. Из минералов для глаз полезны кальций и калий, которые предотвращают развитие близорукости.

Кроме классических витаминных комплексов, можно употреблять специализированные глазные витамины. Это «Визионед» из Германии, «Диффраель» из Швейцарии и пр. В России также производят великолепные препараты: «Биофит», «Оковит», «Драже Черника» и пр. Употреблять витаминные комплексы рекомендуют циклами. После применения витаминов в течение 2-3 месяцев необходимо сделать перерыв на один месяц.

Лучшие витамины для глаз при близорукости (миопии) у детей и взрослых, которые можно купить в аптеке

Что еще можно сделать?

Помимо витаминов для глаз, для улучшения зрения при гиперметропии врачи-офтальмологи рекомендуют применение специальных аппаратов, которые тренируют глазную мышцу и улучшают кровоснабжение глазного яблока и прилегающих тканей. Если раньше такой метод восстановления зрения был доступен только в специализированных глазных клиниках (из-за громоздкости и дороговизны приборов), то сейчас, с развитием технологий, практически каждый человек может позволить приобрести такие устройства для использования в домашних условиях — приборы стали компактными, простыми в использовании и доступными по цене.

Наиболее популярные и эффективные приборы для применения в домашних условиях

Очки Сидоренко (АМВО-01) — наиболее совершенный аппарат для самостоятельного применения пациентом при различных заболеваниях глаз. Сочетает в себе цветоимпульсную терапию и вакуумный массаж. Может применяться как у детей (с 3-х лет), так и у пожилых пациентов. Перейти на страницу прибора >>>



Визулон — современный аппарат цветоимпульсной терапии, с несколькими программами, что позволяет его использовать не только профилактике и комплексном лечении болезней зрения, но и при патологии нервной системы (при мигрени, бессоннице и т.д.). Поставляется в нескольких цветах. Перейти на страницу прибора >>>

Очки Панкова — наиболее известный и популярный аппарат для глаз, основанный на методах цветоимпульсной терапии. Выпускается около 10 лет и хорошо известен как пациентам, так и врачам. Отличается невысокой ценой и простотой использования. Перейти на страницу прибора >>>

Поделитесь ссылкой на материал в социальных сетях и блогах:

Оставить комментарий

Заполните все поля(HTML теги не поддерживаются!).

Это интересно

Значение цвета глаз у людей

Мы в социальных сетях:

Полезно знать

«Московская Офтальмология» — сайт о болезнях глаз и их лечении в Москве © 2018 • УПС



Источник: http://mosglaz.ru/blog/item/1345-luchshie-vitaminy-dlya-glaz-pri-blizorukosti.html

Витамины для глаз при близорукости

Близорукость – болезнь поразившая треть населения земного шара. Миопия (близорукость)- это нарушение развития глазного яблока, его удлинение.

Человек, которого поразил этот недуг, отлично видит мелкие предметы с близкого расстояния.

При попытках рассмотреть что-либо вдали остроты зрения уже не хватает.

Ничего страшного на первый взгляд в близорукости нет. Если заболевание переходит ту грань, когда профилактическими мерами помочь нельзя, то пациенту назначают хирургическую операцию, либо комплекс медицинских мер.



Использовать можно самые разные группы витаминов:

  • Витаминные комплексы;
  • Витамины в капсулах (драже/таблетках);
  • Витамины в виде инъекций;
  • Витамины в каплях;
  • Естественные витамины, содержащиеся в продуктах.

Комплексы полезных веществ

Самыми популярными при близорукости остаются комплексы с добавлением черники и лютеинов. Черника была известна как лекарство для глаз еще нашим далеким предкам.

Природные вещества, которыми богата эта ягода, повышают остроту зрения и улучшают кровообращение в глазной сетчатке.

Комплексы на основе черники:

  • Черника-форте. В составе помимо экстракта черники, содержатся кальций, цинк и рутин;
  • Доппельгерц. В комплекс входят экстракт черники, лютеин, биофлавоноиды и рыбий жир;
  • Меллер. Содержит сок черники и рыбий жир.

Лютеин – помогает сохранить резкость зрения и нейтрализующее негативное воздействие яркого света, а также замедляющее старение.



Витаминные комплексы содержащие лютеин:

  • Лютеин-комплекс. Помимо лютеина в состав препарата входят каротиноиды, аминокислоты, витамины групп А, В, С и Е;
  • Лютеин форте. Микроэлементы в составе этого комплекса замедляют старение клеток глаз;
  • Доппельгерц с лютеином. В состав кроме лютеина, входят антиоксиданты, снижающие риск воспаления глаз.

В какой форме принимать

Витамины для улучшения зрения выпускаются в виде таблеток, капель или ампул для инъекций.

Таблетки (драже, капсулы) самый распространенный вид выпуска витаминов. Их удобно носить с собой, принимать в любом месте и в любое время суток.

Витамины продаются в любой аптеке и для покупки рецепт врача не нужен. В форме таблеток витамины пьют не постоянно, а в периоды весеннего или осеннего авитаминоза.

Витамины в форме капель встречаются так же часто и во многих случаях не требуют рецепта от врача при покупке. Прежде чем приобретать такие витамины, лучше проконсультироваться у врача.



Прочитать про миопию можно здесь.

Узнайте, как избавиться от нервного тика, какие причины его возникновения.

Витамины в каплях более требовательны к моменту их употребления – очень строгое соблюдение гигиены.

Небольшие неудобства доставляет и небольшой срок годности вскрытого флакона с каплями.

Ампулы с инъекциями витаминов для глаз встречаются реже. Самый большой недостаток этой формы препаратов в строгом соблюдении правил их употребления. Назначаются такие витамины врачом, а курс инъекции проводится только у медработника. Вызвано это большим риском возникновения осложнений при самостоятельных уколах в глазное яблоко.



Витаминная профилактика

Для предупреждения развития близорукости у малышей, за их здоровьем требуется следить наиболее тщательно. Прием витаминов поможет предупредить развитие близорукости.

Крайне важно не заниматься самолечением, а пройти предварительную консультацию у офтальмолога.

Для профилактики развития болезни также важно следить за тем чтобы в рацион ребенка входили продукты содержащие витамины групп А, В и С.

Самый легкий способ получить витамины, необходимые для профилактики близорукости – следить за своим ежедневным питанием. Большинство необходимых полезных для глаз веществ находится в самых простых продуктах.

Таблица витаминов, их суточная норма и в каких продуктах содержатся



Предупредить развитие близорукости и преждевременного ухудшения глазных функций намного проще, чем потом лечить заболевание. Следите за своим и детским рационом, а также принимайте поливитаминные комплексы.

Видите неточности, неполную или неверную информацию? Знаете, как сделать статью лучше?

Хотите предложить для публикации фотографии по теме?

Пожалуйста, помогите нам сделать сайт лучше! Оставьте сообщение и свои контакты в комментариях — мы свяжемся с Вами и вместе сделаем публикацию лучше!

Источник: http://medoptical.info/operatsii-diagnostika/vitaminy



Витамины при близорукости для детей и взрослых

Зрительные функции человеческого организма активно поддаются таким внешним факторам, как компьютер, телевизор, вредная экология и так далее. Из-за этого происходит сбой и появляются различные патологии глаз. В особенности, близорукость в детском возрасте. Чтобы предотвратить развитие заболевания и успешно его лечить, необходимо пополнять организм полезными веществами. Одним словом, нужны витамины для глаз для детей при близорукости.

Какие витамины необходимы для глаз

В действительности, витаминов существует огромное количество и, конечно же, все они полезны и нужны. Но, всё-таки для улучшения зрения просто необходимы следующие витамины для глаз при близорукости:

Офтальмологи бьют тревогу: «От нас скрывали самое продаваемое средство для зрения в Европе. Для полного восстановления глаз нужно. » Читать далее »

  1. Ретинол и он же витамин А в значительной степени улучшает остроту зрения, поэтому он очень нужен для организма. В природе его можно встретить в печени трески, яйцах, сливочном масле и даже в маргарине.
  2. Тиамин (витамин В1) оказывает положительное воздействие на всю нервную систему. Если она будет нормально функционировать, то и глазные мышцы не так сильно будут подвергаться утомляемости. Его можно найти в орехах и муке, но грубого помола.
  3. Рибофлавин или витамин В2 укрепляет кровеносную систему глаза, снимает усталость и повышает остроту. Обязательно в рационе должны быть кисломолочные продукты, зерновые культуры, яблоки и печень животных.
  4. Ниацин (витамин В3) ускоряет кровоснабжение, благодаря чему зрительный орган работает в полную силу. Его много в мясных продуктах, грибах и бобовых.
  5. Пиридоксин, он же витамин В6 положительно влияет на обменные процессы в клетках. Можно найти в рыбных продуктах, молоке и капусте.
  6. Цианокобаламин или витамин В12 помогает в формировании эритроцитов. Для насыщения организма необходимо употреблять желток, печень, сыр.
  7. Зеаксантин и лютеин укрепляют сетчатку и надежно защищают от воздействия ультрафиолетовых лучей.

Кроме перечисленных продуктов для глаз очень полезна морковь, свекла, тыква, черника, виноград, черноплодная рябина. В этих продуктах содержится целый комплекс витаминов, необходимых для улучшения зрения при близорукости.

Какие витамины можно купить в аптеке

Однозначно, что витамины нужно кушать в натуральном виде, но бывает их недостаточно. В некоторых случаях дети отказываются есть те или иные продукты, или просто не сезон для их приобретения. Поэтому, как альтернативный вариант, можно купить витамины в виде таблеток. Стоит отметить, что все они имеют высокую степень усвояемости и эффективности.



Витамины для глаз на основе экстракта черники

Прогрессирующее ухудшение зрения со временем может привести к страшным последствиям — от развития локальных патологий вплоть до полной слепоты. Люди, наученные горьким опытом, чтобы восстановить зрение пользуются проверенным средством, которое ранее не было известно и популярно. Читать подробнее»

Самые лучшие витамины для глаз при близорукости, это те, в составе которых есть бесценный продукт черника. На сегодняшний день их существует большое количество, но особенно выделить можно следующее:

  1. «Доппельгерц» содержит в себе огромное количество черники, цинка, антиоксидантов и лютеина. Он не только способствует нормализации зрения, но и снимает любое воспаление, предотвращает от развития таких патологий, как катаракта и глаукома. Кроме того, «Доппельгерц» быстро устраняет усталость, восстанавливает клетки и поддерживает степень остроты зрения.
  2. «Меллер» имеет в своем составе сок черники, а также рыбий жир. При его употреблении замедляется процесс старения и изнашивания клеток зрительного органа, поэтому особенно рекомендуется людям после 35-ти лет.
  • «Черника форте» состоит из вытяжки плодов черники, рутина, витамина В, аскорбиновой кислоты и цинка. Данный препарат нормализует микроциркуляцию крови, укрепляет сосуды и ткани, восстанавливает клетки. Благодаря этому снимается усталость и налаживается работа цилиарной мышцы.
  • «Оковит» способствует улучшению зрения именно при близорукости.
  • «Фокус» способствует поддержанию остроты зрения, устранению покраснений и усталости. Если присутствует зуд, то данные витамины его снимают.
  • «Стрикс» нормализует способность фокусирования зрения. Чаще всего используется людьми, которые длительное время проводят за компьютером.
  • «Витрум Вижн» применяется даже в самых сложных случаях, так как он активизирует деятельность хрусталика. Эффективно устраняет симптоматику близорукости.
  • «Рибофлавин Витамин В2» или просто «Рибофлавин» восстанавливает метаболизм зрительного аппарата, стимулирует кислородные обмены, улучшает кровообращение и восстанавливает цилиарную мышцу. Кроме того, усиливаются функции, отвечающие за защиту зрачка от ультрафиолета.
  • Витамины для глаз с добавлением лютеина

    Витаминные препараты, которые содержат в своем составе лютеин, это тоже лучшие витамины для глаз при близорукости. Они способствуют увеличению резкости зрения и защите от ультрафиолета.
    1. «Lutein maximum» устраняет напряжение в мышечной системе глаз, чистит хрусталик, восстанавливает состояние клеток и помогает устранить отклонения фокусации.
    2. «Лютеин форте» применяется в качестве профилактики при близорукости.
    3. «Лютеин комплекс» обогащен различными витаминами, минералами и прочими полезными веществами.

    Витаминные капли

    Для зрительной системы очень важно принимать не только витамины в таблетках, но и капли витамины для глаз при близорукости, так как они воздействуют непосредственно на орган. Стоит отметить, что все витаминные капли максимально быстро снимают воспаление, красноту, усталость и жжение. Одним словом, практически все симптомы миопии. Кроме того, они способствуют восстановлению зрения, очистке хрусталика и устранению сухости.

    Сегодня можно приобрести следующие капли:

    Важно знать! Действенный способ эффективного восстановления зрения, рекомендованный ведущими офтальмологами страны! Читать далее.

    

    Витамины для детей

    Для детей с самого рождения выпускают такие витамины, как «Поливит-беби», после достижения одного года можно приобрести «Пиковит», «Сана-сол», «Алфавит». С 4-х летнего возраста можно принимать «Вита Мишки» и «Мульти-табс классик». После 12-ти летнего рубежа рекомендуются витамины: «Витрум Вижн», «Алфавит Оптикум».

    Мы все знаем, что такое плохое зрение. Миопия и дальнозоркость серьезно портят жизнь ограничивая в обычных действиях — невозможно что то прочитать, рассмотреть близких без очков и линз. Особенно сильно эти проблемы начинают проявлять себя после 45 лет. Когда один на один перед физической немощью, наступает паника и адски неприятно. Но этого не нужно бояться — нужно действовать! Каким средством нужно пользоваться и почему рассказано. Читать далее»

    Источник: http://glaznoy-doctor.ru/blizorukost/vitaminy-pri-blizorukosti-dlya-detej-i-vzroslyx.html

    Какие выбрать витамины для глаз при близорукости и как часто закапывать?

    Зрение является одним из наиболее важных источников информации, поэтому его ослабление или потеря доставляет много дискомфорта. Чтобы не усугублять положение и улучшать работу зрительного органа рекомендуется регулярно пить витамины для глаз при близорукости, которые способны сдерживать дальнейшее развитие болезни.

    К сожалению, воздействие множества негативных факторов внешней среды: длительная работа за компьютером, чтение электронных книг, экология, а также неправильное освещение провоцируют развитие миопатии – близорукости. Ухудшить работу зрительного анализатора может даже отсутствие одного из наиболее важных витаминов.

    

    Витаминные препараты, необходимые для зрения

    Витамины – биологически активные вещества, принимающие участие в обменных процессах организма и обеспечивающие его нормальную жизнедеятельность. В зависимости от предназначения витаминные препараты для глаз выпускаются в нескольких формах:

    Если человек заметил ухудшение зрения, то необходимо немедленно обратиться к врачу-офтальмологу, обследоваться и выяснить причину заболевания. После этого специалист назначит схему лечения, обязательно включающую регулярное употребление поливитаминов курсами. Ведь недостаток даже одного витамина может привести к нарушению внутриклеточных процессов и блокировать эффект других элементов.

    Наиболее значимые витамины для глаз

    Среди всех биологически активных веществ органу зрения для нормального функционирования, а также профилактики развития близорукости больше всего необходимы следующие витамины:

    1. Витамин А (ретинол). Самый важный для зрения, его недостаток провоцирует развитие многих заболеваний. Он входит в состав пигмента радужной оболочки, зрительного пурпура, влияет на остроту зрения, а также на формирование слизистой оболочки глаза и роговицу. Его нехватка провоцирует нарушение ночного зрения и развитие конъюнктивитов.
    2. Витамин В1 (тиамин) контролирует и оказывает непосредственное влияние на деятельность нервной системы организма, тем самым влияя на работу зрительного анализатора. При остром его недостатке развиваются боли и рези в глазах, бинокулярное зрение резко ухудшается, а мышцы, обеспечивающие работу глазных яблок, быстро утомляются.
    3. Витамин В2 (рибофлавин). Также является необходимым элементом для нормального зрения и профилактики близорукости. При его недостатке усиливается слезотечение, может происходить повреждение кровеносных сосудов в анализаторе, развивается ощущение стороннего тела в глазах. Могут воспаляться веки, а в уголках появляются трещины.
    4. Витамин В3 (ниацин). Оказывает непосредственное влияние на деятельность нервной и кровеносной систем. Гиповитаминоз может привести к нарушению кровоснабжения глазного яблока.
    5. Витамин В6 (пиридоксин) является участником обменных процессов в клетках, поэтому его недостаток приводит к серьёзным нарушениям, воспалению глазного нерва, а также слизистой оболочки глаза.
    6. Витамин В12 (цианкобаламин). Незаменимый элемент, поступающий с пищей животного происхождения. Влияет на процессы кроветворения. При недостатке отмечается преждевременное старение клеток глазного яблока, слизистая оболочка тускнеет, появляется постоянное слезотечение.
    7. Каротиноиды: лютеин и зеаксанин. Эти вещества связывают свободные радикалы и обезвреживают негативное действие световых лучей на сетчатку, выполняя защитную функцию и предупреждая раннее старение глаз.

    Кроме того, немаловажное значение для улучшения зрения при близорукости имеют витамины С, В5 и В9. Они способствуют усвоению других элементов, участвуют в процессе кроветворения и улучшают защитные силы организма.

    Фармацевтические препараты при близорукости

    В аптеках представлен широкий ассортимент витаминных препаратов, улучшающих остроту зрения. Однако самые лучшие те, которые содержат кальций, цинк, аскорбиновую кислоту и каротиноиды. Также многие из препаратов содержат экстракты растений, благоприятно влияющих на остроту зрения: черники, чёрной смородины, петрушки или моркови.

    

    Наиболее распространёнными и доступными являются таблетированные препараты с черникой:

    • черника-форте – всем известный и доступный препарат для терапии и профилактики близорукости, в состав которого входит черника, цинк, рутин и кальций;
    • оковит – поливитаминный препарат, его действие направлено на улучшение работы зрительного анализатора;
    • доппельгец – средство для глаз, улучшающее зрение;
    • меллер – в состав этого препарата входит не только сок черники, но и рыбий жир, что замедляет процессы старения в клетках.

    Также хороший эффект для улучшения зрения оказывают средства с лютеином. Они не только стабилизируют и улучшают его при близорукости, но и оказывают профилактическое действие. Это достигается за счёт нейтрализации негативного влияния яркого освещения. Самые популярные средства для глаз это: лютеин-комплекс, доппельгерц с лютеином, лютеин-форте.

    Совет! Не рекомендуется самостоятельное применение каких-либо препаратов. В первую очередь следует проконсультироваться со специалистом, который сможет подобрать наиболее подходящие средства, способствующие улучшению зрения.

    Витамины не являются основным лекарственным средством при близорукости, но они способны замедлить и остановить прогресс заболевания. Они незаменимы для людей, которые страдают какими-либо отклонениями и нарушениями зрительного аппарата. Приём витаминных препаратов нужно проводить курсами в соответствии с назначениями врача-офтальмолога.

    Длительность курса не превышает трёх месяцев, после чего делается перерыв на 30 дней. Кроме того, кратность и продолжительность профилактики обязательно прописывается в инструкции.

    

    Профилактика близорукости

    Как известно, любое заболевание легче предупредить, чем лечить. Поэтому, с целью профилактики развития заболеваний глаз необходимо соблюдать режим работы и отдыха. При работе за компьютером следует давать глазам отдых делать зарядку. Нормализовать питание и разнообразить его фруктами, овощами и морепродуктами. Обязательно включать в рацион различные виды каш и продукты животного происхождения.

    Витаминные препараты незаменимы при болезнях глаз, в том числе и близорукости. В своем составе они содержат много полезных веществ, которые помогут замедлить и даже остановить развитие многих заболеваний.

    Источник: http://poglazam.ru/blizorukost/vitaminy-dlya-glaz-pri-blizorukosti.html

    Лучшие витамины для зрения при близорукости

    Миопия или близорукость — это заболевание, при котором человек начинает плохо различать далеко расположенные предметы. Чтобы остановить развитие заболевания и предотвратить дальнейшее ухудшение зрения, необходимо заняться не только лечением, но и профилактикой, которая включает в себя прием специальных витаминов для поддержания и восстановления зрения.

    Лечение при близорукости

    Чтобы лечение имело успех, необходимо подобрать комплексный подход. Лучше всего, если это будут рекомендации врача офтальмолога. Чаще всего лечение близорукости состоит из:

    • приема лекарственных средств;
    • изменения рациона питания;
    • проведения гимнастики для глаз;
    • выполнения советов врача.

    Особая роль отводится приему витаминов. Ведь именно правильный подбор и употребление помогает организму справиться с болезнями и не допустить развитие миопии в дальнейшем.

    Конечно, можно посоветовать есть больше продуктов, в которых содержится наибольшее количество витаминов. Это такие продукты, как морковь, зелень, яйца, печень. Но если организм испытывает большой недостаток полезных веществ, восполнить этот дефицит за короткий срок можно только с помощью специальных витаминизированных комплексов.

    На сегодняшний день фармакологическая промышленность достигла такого уровня, что все необходимые витамины можно приобрести в аптеках. Заниматься самим приготовлением различных витаминных настоев уже не является актуальным.

    В аптеках можно встретить витамины в любой форме:

    • в каплях;
    • в капсулах;
    • витаминизированные комплексы;
    • в растворах для инъекций.

    Важно помнить, что близорукость может быть вызвана недостатком одного витамина или нехваткой целого ряда микроэлементов, поэтому так важно подобрать нужный комплекс.

    ТОП-5 детских витаминов для глаз

    Особенно важным является сохранения здоровья глаз с самого раннего возраста. Ведь с взрослением у ребенка развивается сетчатка глаза, хрусталик, глазные мышцы. А напряжение и нагрузка, которая ложится на глаза, колоссальная. Малыш рисует, учит буквы, пишет, исследует мир. Поэтому так важно подобрать ребенку правильный витаминизированный комплекс.

    Основной витамин, который должен присутствовать в составе комплекса — Витамин А.

    Необходимость витаминов:

    • Витамин А — помощь в развитии сетчатки и передача информации в мозговой центр.
    • Витамин В — улучшает работу зрительных нервов, питает и обогащает кислородом ткани глаз.
    • Витамин С — укрепляет стенки сосудов, и улучшает кровообращение.

    Миопия — это удлинение глазного яблока, а кальций помогает укрепить соединительные ткани глаз.

    • Поливит бэби. Этот препарат можно применять грудничкам и малышам до 3 лет. В его составе такие витамины: А, Е, О2, С, В6, В12, РР. Эти капельки подмешиваются в еду или питье малыша. Противопоказанием может служить лишь аллергия на какой-либо витамин, входящий в состав комплекса.
    • Пиковит. Выпускается в сиропе и таблетках, рекомендован детям от 3-х лет. Это комбинированный комплекс витаминов и микроэлементов. Существует несколько разновидностей пиковита. Их отличие состоит в дозировке и составе. Основное назначение лекарства — профилактика дефицита витаминов и микроэлементов у детей.
    • Витрум Вижн. Идеально подходит детям с 12 лет. Этот препарат нового поколения содержит витамины Е и С, микроэлементы медь и цинк, лютеин и зеаксантин. Его применяют для улучшения остроты зрения, снижения нагрузки на глаза и при сильной утомляемости.
    • Оковит с черникой. Это оригинальный набор микроэлементов и витаминов, который выполняет работу по улучшению функций хрусталика, сетчатки глаза и стекловидного тела. Восстанавливает цветовое восприятие и адаптирует глаза к темноте. Хорошо подходит для предупреждения миопии и дальнозоркости. Предотвращает развитие катаракты. Разрешено детям с 12 лет.
    • Миртелене Форте. Эти капли производства Италии помогают при различных болезнях глазного яблока и сетчатки. Основная функция — улучшение кровоснабжения сетчатки, повышение адаптации зрения к темноте. По отзывам людей, принимавших препарат, уже через месяц заметен лечебный эффект. Рекомендован детям старше 6 лет. Выпускается в форме капель и капсул.

    Перед тем, как начинать давать детям препараты, нужно получить консультацию специалиста, который посоветует, какой комплекс лучше выбрать, укажет точную дозировку и время приема.

    ТОП-7 витаминов для глаз для взрослых

    При потреблении пищи, человек в среднем за сутки может получить всего 30% витаминов от положенной нормы. Для того, чтобы быстрее восполнить недостаток витаминов, взрослым людям рекомендуют следующие эффективные препараты:

    • Стрикс форте. Особенно рекомендован тем, кто часто работает за компьютером и имеет проблемы со зрением. В его составе экстракт черники, витамин А, лютеин, селен и цинк. Такой состав укрепляет сосуды глаз, снимает утомление и замедляют возрастные изменения в тканях. Уникальная технология стрикс форте позволяет веществам, содержащимся в таблетках, дойти до самых мелких сосудов в неизмененном виде.
    • Компливит офтальмо. Выделяется среди других средств тем, что оказывает действие на все функции зрения. А именно, улучшает остроту зрения, защищает от негативного излучения смартфонов и телефонов, укрепляет сосуды глаз. Особенно подходят людям, чья работа связана с большой нагрузкой на зрение.

    Недостаток этого комплекса: запрещено к употреблению до 18 лет.

  • Черника форте. Уже с древних времен врачеватели применяли чернику в качестве основного лечения при различных болезнях глаз. Современные исследования доказали, что в чернике содержатся такие вещества, которые восстанавливают зрительные функции, обогащают кислородом ткани глаз, стимулируют регенерацию пигмента, отвечающего за зрение при различной освещенности. Подходит людям любого возраста. И практически не имеет противопоказаний.
  • Звездная очанка. Этот фито-растительный препарат, на основе травы очанки, помогает восстановить зрение при близорукости. Хорошо подходит для снятия усталости глаз. Особенно полезен тем, кто много времени проводит у компьютера, или работает в условиях плохой видимости и недостаточной освещенности.

    С осторожностью необходимо применять данное средство людям, страдающим аллергическим ринитом.

  • Биоритм зрение. Наши глаза, работая весь день, требуют полноценного отдыха ночью. Для их восстановления и питания необходим прием комплекса витаминов, который за ночь сможет привести в порядок уставшие органы зрения. В этом может хорошо помочь Биоритм зрение 24. Разработчики создали два комплекса витаминов. Первый помогает днем. Он препятствует образованию свободных радикалов, повреждению клеток ультрафиолетовыми лучами и пополняет светочувствительные пигменты. Второй комплекс работает ночью. Витамины, входящие в состав, запускают восстановительные процессы в глазных тканях.
  • Омега-3. Этот препарат ошибочно относят к группе сердечных препаратов. Но спектр его действия намного шире. С возрастом возрастает вероятность сужения просвета в сосудах и образования склеротических бляшек. Омега-3 помогает в борьбе с этой проблемой. Соответственно, в ткани глаз будет поступать достаточное количество кислорода и питательных веществ. В результате ухудшения зрения у тех, кто принимает эти витамины, наблюдаться не будет.
  • Комплекс Лютеин. Эта биологически активная добавка незаменима для поддержания зрительных функций в период возрастных изменений. Это дополнительный источник флавонидов, витаминов и минералов. Лютеин комплекс предупреждает повреждение хрусталика и повреждения сетчатки глаза, активирует восстановительные и обменные процессы. Особенно эффективен при близорукости.
  • Выбор и советы специалистов

    Прием витаминов для глаз нельзя начинать самостоятельно. Лучше всего необходимо посетить офтальмолога и получить нужную консультацию.

    Бесконтрольное употребление витаминизированных комплексов способно причинить вред не только органам зрения, но и всему организму в целом.

    Следует помнить, что чрезмерное насыщение витамином А может оказывать негативное воздействие на глаза.

    Передозировка витамина С ведет к снижению капиллярной непроницаемости.

    Перенасыщение витаминами группы В вызывают многочисленные нарушения почти во всех внутренних органах человека, включая и глаза.

    Поэтому к выбору нужно подходить со всей ответственностью. Если посетить врача по каким-то причинам невозможно, необходимо перед покупкой препаратов тщательно изучить инструкцию. В ней должен быть указан перечень входящих витаминов и микроэлементов, их назначение и дозировка.

    Советы при развитии близорукости

    Чтобы избежать дальнейшего ухудшения зрения, нужно придерживаться определенных советов:

    • обеспечьте себе правильное и сбалансированное питание, насыщенное витаминами и полезными веществами;
    • распределите нагрузку на глаза равномерно, делая перерывы в работе за компьютером;
    • создайте достаточное освещение, чтобы свет распространялся по всей поверхности;
    • совершайте регулярные двухчасовые прогулки;
    • защищайте глаза от пропадания прямых солнечных лучей, надевайте темные защитные очки;
    • регулярно посещать врача офтальмолога.

    Соблюдая эти несложные правила и, принимая витаминизированные комплексы по совету врача, можно предотвратить дальнейшее развитие и осложнения близорукости.

    Читайте также:

    Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на наш сайт.

    Вся информация на сайте предоставлена в ознакомительных целях. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь с врачом. Самолечение может быть опасно для вашего здоровья.

    Источник: http://vashe-zrenie.ru/lechenie-i-profilaktika/luchshie-vitaminy-dlya-glaz-pri-blizorukosti.html

    Какие употреблять витамины для глаз при близорукости

    Витамины для глаз при близорукости – один из самых распространенных методов лечения этого недуга. Начинаясь с незначительного снижения остроты зрения, миопия способна быстро прогрессировать, приводя к значительному ухудшению, которое со временем может стать причиной необратимой утраты способности видеть. Не дожидаясь появления угрожающих симптомов, каждый человек обязан подумать о профилактике и при видимом благополучии состояния глаз. Но даже если момент упущен, витамины и комплексы полезных веществ способны помочь в разрешении проблемы. Они давно и успешно служат для улучшения зрения при близорукости.

    Витамины и питание

    Витамины при близорукости можно получить как в виде лекарственных средств, так и при правильно сбалансированном, рациональном питании. Оно играет немаловажную роль в поддержании здоровья человека, поскольку с помощью его регулирования можно корректировать различные заболевания, уменьшать или убирать их симптоматику, использовать продукты, употребляемые в пищу, как естественный источник полезных веществ.

    Но при миопии правильное питание зачастую оказывается недостаточной мерой для получения всего необходимого объема полезных веществ.

    Для того чтобы обеспечить органы зрения требуемыми элементами сбалансированно и в нужном объеме, необходимо принимать витамины для улучшения зрения.

    Зрительные функции можно улучшить с помощью следующих веществ:

    • А (ретинола, бета-каротина);
    • В1 (тиамина);
    • В2 (рибофлавина);
    • В6 (пиридоксина);
    • В12 (цианокобаламина);
    • С (аскорбиновой кислоты);
    • Р (рутина);
    • Е (токоферола);
    • Ф (комплекса Омега-3 и Омега-6 полиненасыщенных жирных кислот);
    • Д (эргокальциферола, холекальциферола).

    Все они нормализуют функционирование органов, составляющих зрительную систему, несут локальные профилактические нагрузки и, помимо улучшения функций, способны предотвратить многие заболевания. Получение такого количества разнообразных витаминов с пищей представляет собой довольно затруднительный процесс. При этом потребовалось бы регулировать содержание минералов и количественную пропорциональность потребляемого.

    Прием витаминных комплексов позволяет добиться такого равновесия абсолютно без проблем.

    Лучшие витамины для глаз содержат минералы, биологически активные вещества, антиоксиданты.

    В них, превращенных в препараты, четко соблюдается необходимая дозировка ценных составляющих для зрения.

    Лютеин, зеаксантин и черника

    Лютеин в составе витаминного комплекса хорошо защищает органы зрения от внешних воздействий. Являясь мощнейшим антиоксидантом, он способствует устойчивости глаз при травматических повреждениях. Это предотвращает ухудшение функционирования и негативные трансформации структуры зрительных органов, помогает быстро избавлять их от любых неблагоприятных последствий, связанных с напряженной работой.

    Лютеин и зеаксантин обеспечивают достижение клинического эффекта при лечении близорукости и других дистрофических изменений зрительной системы. Примерно такой же эффект оказывает применяемый в витаминных комплексах экстракт черники, благодаря которому можно предотвратить возрастные изменения, поддержать функционирование зрительных органов и повысить качество зрения.

    К числу рекомендуемых при миопии относится препарат Витрум Вижн. Этот комплекс возвращает остроту зрения даже после длительных и усиленных нагрузок и параллельно поддерживает ее на должном уровне. Прогрессирующую близорукость им не вылечить, но воспрепятствовать ее возникновению и развитию можно с большим успехом.

    СуперОптик способен восстанавливать зрение, когда его падение происходит на фоне перегрузок и стрессов. Фокус эффективно замедляет процесс развития миопии и улучшает клиническую картину. Тауфон известен не только профилактическим, но и лечебным действием при дистрофических и возрастных заболеваниях глаз. Он способен повысить качество зрения, поддерживает глаза на протяжении всего рабочего дня, предотвращая их усталость, несмотря на большое напряжение.

    Витамины для детских глаз: таблетки и капли

    Зрительная система ребенка требует особенно серьезного подхода, поскольку организм только формируется, а нагрузка не менее значительная, чем у взрослого. Капли для детей, рекомендуемые к применению с 10 лет, – Черника-форте, Стрикс, Биовит черника и Оковит с черникой – способны не только не допустить возникновения у малыша дальнозоркости или близорукости, но и поддержать функционирование органов зрения, если ребенок родился с врожденной патологией. Капли Визионед к тому же помогут снять напряжение глазных мышц. Витаминные комплексы – как в каплях, так и в таблетках – рекомендуется давать детям после консультации с врачом. Среди таблетированных можно выделить Пиковит, Алфавит, Наш малыш или Алфавит Оптикум.

    Поддержать витаминный баланс и существенно улучшить зрение способны:

    • морковь, яйца, молоко и брокколи – источники витамина А;
    • шпинат, киви и сельдерей – источники лютеина;
    • листовые зеленые овощи, крупы, мясо и дрожжи – благодаря витамину В2 (рибофлавину);
    • шиповник, черника, цитрусовые и сладкий перец, не только богатые витамином С, но и способные предотвратить многие глазные инфекции.

    Родители должны не просто кормить ребенка витаминными препаратами, но и обеспечивать ему соответствующее питание, поставляющие в организм полезные элементы. Применение медикаментозных средств рекомендуется только с одобрения офтальмолога.

    Витамины не могут вылечить дальнозоркость, но должны применяться для ее терапии в качестве непременного элемента комплекса.

    Правильно подобранные, они способны приостановить развитие заболевания, повысить сопротивляемость тканей негативным воздействиям, укрепить глазные мышцы, остановить прогрессирующее ухудшение остроты зрения.

    • Глазные болезни
      • Астигматизм
      • Атрофия зрительного нерва
      • Близорукость
      • Внутриглазное давление
      • Воспаление
      • Глаукома
      • Дакриоцистит
      • Дальнозоркость
      • Инфекции
      • Катаракта
      • Контузии
      • Косоглазие
      • Куриная слепота
      • Отслоение сетчатки
      • Проблемы роговицы
      • Синдром сухого глаза
      • Слепота
    • Капли
    • Лазерная коррекция
    • Линзы
    • Очки
    • Полезно знать
    • Проверка зрения
    • Строение

    Заметили ошибку? Пожалуйста, выделите текст с ошибкой и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.

    Источник: http://zzrenie.ru/glaznyie-bolezni/blizorukost/vitaminyi-dlya-glaz.html

    Роль витаминов при лечении близорукости

    В ситуациях, когда для того, чтобы рассмотреть предметы, находящиеся на расстоянии приходится напрягать зрение, можно с полной уверенностью говорить о наличии такого распространенного заболевания, как близорукость. Чтобы предупредить его дальнейшее усугубление и развитие осложнений, очень важно уделять должное внимание грамотному лечению. Да и людям, которые отличаются абсолютным зрением, лучше всего позаботиться о профилактических мерах. Ведь любую болезнь гораздо легче предупредить, чем пытаться устранить неприятные последствия.

    Классическое лечение близорукости

    Ни для кого не секрет, что достичь оптимального результата можно исключительно при условии комплексного подхода. Именно поэтому, стандартное лечение близорукости обязательно должно включать в себя:

    • прием лекарственных препаратов;
    • занятия специальной гимнастикой;
    • нормализацию питания;
    • соблюдение определенных правил.

    Кроме того, необходимо уделить внимание правильному выбору витаминов. Ведь именно их достаточное количество в организме позволяет поддерживать работу зрительной системы на должном уровне и помогает справиться с уже развившимися отклонениями.

    Современные фармакологические компании предлагают витамины для глаз при близорукости в различных формах. В любой аптеке можно приобрести капли, капсулы, инъекции и таблетки, которые содержат в себе оптимально подобранный комплекс самых эффективных витаминов.

    Очень важно понимать, что ухудшение зрения может быть спровоцировано недостаточным поступлением всего одного необходимого соединения. Именно поэтому, состав выбранного препарата должен быть максимально сбалансированным.

    Незаменимые витамины

    Одним из основных веществ, которое можно с абсолютной уверенностью назвать гарантией нормальной работы органов зрения, является витамин А или ретинол. Он необходим для поддержания в нормальном состоянии слизистой и роговой оболочки глаза. Именно витамин А – это основа пигмента, отвечающего за остроту зрения. Соответственно, недостаток ретинола очень часто провоцирует развитие близорукости.

    Этот витамин так же позволяет человеку гораздо лучше видеть в темноте, способствуя нормализации ночного зрения.

    Избавиться от проблем с глазами позволяет и витамин В1 или тиамин. Он воздействует на работу всей нервной системы. Именно этот витамин позволяет навсегда забыть о болезненных ощущения, жжении и быстром утомлении глаз. Он просто незаменим в ситуациях, когда требуется улучшить бинокулярное зрение и справиться с рядом других болезней.

    Еще один витамин, который является залогом безупречного зрения – это В2 или рибофлавин. Помимо того, что он играет важную роль в процессе лечения и профилактики близорукости, данное вещество предотвращает разрыв кровеносных сосудов, которые находятся непосредственно в глазных яблоках, а также помогает избежать быстрой утомляемости.

    Справиться с близорукостью можно только при условии нормализации кровообращения. А для этого необходим витамин В3 (ниацин). Его должный уровень в человеческом организме обеспечивает достаточный приток крови к зрительному нерву и позволяет видеть одинаково хорошо на разных расстояниях.

    Не последнюю роль в процессе нормальной работы зрительной системы любого человека играет и витамин В6 или пиридоксин. Он является одним из участников клеточного обмена и позволяет предотвратить развитие воспалительных процессов, которые неизменно становятся причиной резкого и значительно ухудшения зрения у людей различных возрастных категорий.

    Для того чтобы предупредить преждевременное старение глаз и избежать их тусклости, необходимо позаботиться о достаточном поступлении в организм витамина В12 или цианкоболамина.

    Близорукость и правильное питание

    Чтобы витамины для глаз при близорукости помогли в лечении данного заболевания, вовсе необязательно делать выбор в пользу лекарственных препаратов с подходящим составом. Достаточно позаботиться о правильном и сбалансированном питании, а также употреблять именно те продукты, которые отличаются наибольшим содержанием соответствующих веществ.

    Восполнить недостаток ретинола удастся при условии регулярного включения в свой рацион таких продуктов:

    • морковь;
    • шпинат;
    • петрушка;
    • печень трески;
    • сливочное масло;
    • облепиха;
    • яйца.

    Овощи и зелень лучше всего употреблять в свежем виде, сочетая с продуктами, содержащими жиры животного происхождения. Так, в салат из моркови и петрушки достаточно просто добавить ложку довольно жирной сметаны.

    Источником тиамина или витамина В1 являются всевозможные орехи и картофель. Поступает он в организм также вместе со спелыми помидорами и семенами подсолнуха.

    Сделав выбор в пользу выпечки из муки грубого помола, овсяной и гречневой каши, можно не сомневаться в том, что уровень витамина В1 в организме будет абсолютно всегда находиться на должном уровне.

    А вот в яблоках, печени и практически во всех зерновых содержится витамин В2. Его еще можно найти в различных видах молочных продуктов и в яйцах. Наибольший уровень данного полезного вещества находится в твороге, сметане и масле, приготовленных с использованием качественного домашнего молока. Из-за термической обработки, которой подвергается аналогичная продукция в условиях производства, витамины и микроэлементы просто разрушаются.

    Препараты для лечения близорукости

    В условиях, когда обеспечение правильного питания является задачей невыполнимой, или же требуется максимально быстро восполнить недостаток витаминов для глаз при близорукости, можно прибегнуть и к использованию специальных препаратов и комплексов.

    В соответствии с последними исследованиями, обыкновенный человек получает с пищей всего от 20% до 40% суточной нормы витаминов и микроэлементов. Этого количества явно недостаточно для нормальной работы всего организма, в том числе и органов зрения.

    Именно поэтому, сбалансированный витаминный комплекс – это решение, актуальное не только для людей, столкнувшихся с неприятными последствиями заболеваний, но и для тех, кто пытается избежать подобного развития событий.

    Среди наиболее популярных и качественных препаратов, представленных на современном рынке, обязательно необходимо выделить:

    Стрикс Форте представляет собой препарат, который относится к группе биологически активных добавок. Благодаря сбалансированному составу он положительно сказывается на состоянии сетчатки. Основными компонентами данного средства являются бета-каротин, антоцианы черники, витамины Е и С, лютеин, цинк и селен.

    Бета-каротин – это гарантия сохранения остроты зрения на должном уровне даже при условии продолжительных и сильных нагрузок. Антоцианы черники оказывают антиоксидантное действие, что позволяет избежать возникновения различного рода сосудистых нарушений. Лютеин является естественной составляющей желтого пятна. Он необходим для защиты сетчатки глаза, которая повреждается под воздействием кратковолнового излучения. А цинк и селен – это незаменимые микроэлементы, гарантирующие нормальную активность как мышечной, так и нервной тканей глаза.

    Препарат Черника Форте имеет схожий состав, однако он дополнен такими компонентами, как витамины группы В и рутин. Он является одним из самых распространенных лекарственных средств для лечения ряда распространенных заболеваний, среди которых и близорукость.

    Комплекс Лютеин представляет собой отличное средство для людей старшей возрастной категории. Его регулярное применение позволяет сохранить молодость глаз и избежать необратимых изменений, которые происходят в человеческом организме с годами. Среди основных компонентов данного комплекса следует выделить витамины А, С, Е, таурин, селен, цинк, медь, экстракт черники и, конечно же, лютеин.

    Витамины для глаз при близорукости Витрум Вижн – это кладезь необходимых растительных пигментов и микроэлементов. Данный комплекс прекрасно сочетает в себе витамины Е, С, лютеин, зеаксантин, а так же медь и цинк. Последние из них положительно сказываются на метаболических процессах, происходящих в зрительной системе, возвращая их к норме.

    Это еще одна популярная биологически активная добавка. Препарат обязательно высоко оценят люди, которые проводят немало времени за компьютером, столкнулись с распространенными заболеваниями глаз или же подвержены возрастным изменениям. Особенностью средства является содержание зеаксантина. Кроме того, его компонентами являются витамины А, С, Е, лютеин и цинк.

    Следует понимать, что далеко не всегда с болезнью можно справиться исключительно при помощи витаминов для глаз при близорукости. Именно поэтому, необходимо прибегать еще и к другим действенным методам коррекции зрения. Одним из наиболее действенных из них можно с уверенностью назвать специально разработанный комплекс упражнений. Методика «Эффективное восстановление зрения», представленная на диске с подробным описанием, позволяет в короткие сроки добиться замечательных результатов, и вернуться к полноценной жизни без очков и контактных линз. Подробнее читайте в этой статье.

    Источник: http://oyachmene.ru/rol-vitaminov-pri-lechenii-blizorukosti/